Рецепт правильного здоровья Никитин Антон Здоровье
60
0

В современном обществе, где рекламируется ЗОЖ, становится сложно не задуматься о своем здоровье. Эксперты в социальных сетях и блогах делятся, и часто бесплатно, ценными методиками, курсами и программами по правильному питанию, укреплению здоровья и лечению различных заболеваний. Объединив все эти рекомендации, можно сделать вывод о том, что правила здорового образа жизни основаны на трёх пунктах: правильное питание и отказ от вредных привычек, контроль состояния крови и органов с помощью лабораторно-аппаратных методов обследования, а также поддержание психологического состояния в норме с постоянным нахождением в тонусе и настроем на позитив.

Условия просты на первый взгляд: придерживайтесь трех несложных рекомендаций и будьте здоровы! Это даже подтверждено многочисленными экспериментами. Однако на практике выполнение этих трех рекомендаций является довольно сложной задачей. Почему? Происходит это из-за слабостей человеческой природы. Физическое и духовное состояние, интеллект и воля, сознание и психика играют существенную роль.

Все знают, например, что курение и нездоровая пища вредны, но тем не менее, продолжают курить и есть фастфуд, получая от этого удовольствие и не обращая внимания на возможные последствия.

Мало кто из людей действительно действуют, несмотря на то, что знают и понимают многое. Здоровье остаётся без должного внимания. Окружающие соблазны, привлекательная и "вкусная" реклама нездоровой пищи — всё это в итоге приводит к различным заболеваниям. Кажется, что придётся пустить всё на самотёк, а потом надеяться на медицинскую помощь, которая может оказаться неэффективной. Но эта ситуация не безвыходная!

Университет Развития – это уникальная структура обучения, основанная на развитии интеллекта, психики, воли и души, сопряженная с возможностью достижения более высоких уровней.

Формирование, развитие и укрепление качеств, проявляющихся в различных аспектах Личности, является сложной и тщательной работой в каждом из курсов наших Школ. Можно спросить, к чему связь между Здоровьем и Руководством рабочим процессом, но на самом деле эти два направления очень тесно переплетены. Успех в одной из этих сфер способствует успеху в другой. Это очень просто и очевидно: здоровый руководитель имеет неоспоримые преимущества над больным, особенно если они находятся в равных условиях.

Забудьте о постоянных проблемах с позвоночником и суставами благодаря нашей помощи с опорно-двигательным аппаратом. Справьтесь с гипертонией и флебитами благодаря подходящим решениям для сердечно-сосудистой системы. У нас вы научитесь правильно питаться, чтобы пищеварение работало без сбоев, а еда приносила не только удовольствие, но и пользу, и жизненную энергию. Взгляните на мир без очков: мы поможем прокачать ваше зрение! Необходимо восстановить баланс гормонов, которые являются невидимыми индикаторами состояния организма, и проблема с ними чревата  серьёзными последствиями. Выявление и эффективная работа с гормональной системой позволит разработать определённые алгоритмы, которые, в свою очередь помогут восстановить и наладить другие, не менее важные направления для здоровья Вашего организма.

Цель данной статьи — систематизация знаний о Здоровье на высоком уровне абстракции с целью получить чёткое определение термина "Здоровье".  Согласно разным определениям ВОЗ и других крупных медицинских организаций, здоровье относится к состоянию организма человека в рамках нормальных значений, оценивающих его физическое состояние. Под "здоровым" с медицинской точки зрения понимается человек с положительными показателями анализов, отсутствием симптомов заболеваний и средним уровнем работоспособности.

Мы сталкиваемся с серьёзной проблемой в данной трактовке: нездоровье может быть вполне похоже на здоровье, и разница между ними небольшая. Формальный подход к пониманию здоровья склоняет человека к  применению лекарственных препаратов. Например, пациент принимает таблетку, симптомы болезни исчезают, результаты анализов улучшаются, и может показаться, что человек выздоровел. Однако, следует задуматься, так ли это, учитывая, что медицинские препараты имеют множество побочных эффектов, которые изначально незаметны, но затем с возрастанием частоты их применения явно воздействуют на здоровье и наносят ему значительный вред.

Хотя мы употребляем различные лекарства, чтобы избавиться от побочных эффектов одних, в итоге мы оказываемся в замкнутом круге: мы хотим поправить свое здоровье, но постоянно принимаем фармакологические препараты.

Если мы внимательно рассмотрим название этой статьи, то увидим, что в нем отражается правильный подход к пониманию нашей «здоровости» и, самое главное, восприятию себя как человека, который хочет реально быть здоровым! Это является основным и наиболее важным условием "Правильного Здоровья". Все остальное — это техники и методики, над которыми работают тысячи квалифицированных специалистов, включая врачей, тренеров, психологов, и они непременно помогут вам стать здоровыми, если вы сами захотите этого.

Вы можете положиться на нашу поддержку и помощь, чтобы избавиться от проблем со здоровьем. Давайте вместе сформируем стремление к здоровому образу жизни и преодолеем все преграды на этом пути!


0
0
Вверх